الرئيسية / 2020 / فبراير

أرشيف شهر: فبراير 2020

16 سر لفقدان الوزن بشكل فعال في أسبوع واحد

هناك أوقات في الحياة يجب أن تفقد فيها وزنك بسرعة كبيرة. إذا كنت عزيزي القارى تريد أيضًا انقاص وزنك لسبب ما في وقت قصير ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك. لكن في البداية أود أن أحذرك من أن فقدان الوزن السريع يرتبط بتغيير جذري في نمط …

أكمل القراءة »

27 نصيحة لنوم أفضل

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم ، فإن عدم القدرة على التفكير ، والتهيج وانخفاض الإنتاجية أمر لا مفر منه. ان الأرق المزمن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل وقف التنفس. الجميع يقضون ثلث حياتهم في النوم ، وهذا شيء جيد. بعد كل شيء ، النوم عملية طبيعية وفسيولوجية …

أكمل القراءة »

لماذا تحتاج المال، اجب بسرعة قبل فوات الاوان

هل فكرت يوما لماذا تحتاج المال؟ وهل ادركت يوميا أنك ببساطة تحتاج إلى المال لتلبية احتياجاتك الخاصة؟ حتى تتمكن من إدراك ما هو مهم بشكل خاص بالنسبة لك قم بالخطوات التالية: 1# يجب عليك عمل جلسة عصف ذهني. وانشاء جدول يحتوي على 10 أشياء ذات أهمية خاصة لك. #2 املأ …

أكمل القراءة »

5 قواعد للنوم الجيد

1# لا تشرب الكحول قبل الذهاب إلى السرير. وجدت دراسة أن استهلاك الكحول يؤثر بشدة على نوعية النوم بشكل عام. المشاركون الذين يستهلكون الكحول ينامون أقل ، ووفقًا لمشاعرهم الخاصة ، فإنهم أسوأ. 2# لا تأكل كثيرا قبل النوم إذا ذهبت إلى السرير معدة كاملة ، فمن المحتمل أنك لن …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل لتحصل على صحة جيدة اطول مدة ممكنة

دعونا نواجه الأمر ، لا يمكن لأحد أن يكسب الكثير من المال ، أو يتحمل إجازة فاخرة ، أو يكون قدوة عندما لا يكونون بصحة جيدة. لذلك إذا كنت تريد أن تكون نشطًا ، فيجب عليك معرفة ما يمكنك فعله للبقاء بصحة جيدة. لهذا السبب ستجد 7 قواعد هنا حول …

أكمل القراءة »

اثنين وعشرين حقيقة عن البشر في كل مكان

يجمع البشر العديد من العوامل المشتركة وطرق تفكير متشابهة، ويلعب الاطلاع على هذه القواسم المشتركة دورا في فهم البشر وتناقضاتهم. يلعب فهم هذه الحقائق دورا في البدء بتعلم فن التطنيش. المهارة الاهم في هذا العصر للبقاء بصحة وعافية. وفيما يلي جمعنا لكم اثنين وعشرين سبب عاينها معظم سكان العالم والذين …

أكمل القراءة »

طلب تقييم الشركة على موقع kununu في المانيا

يعتبر موقع Kununu من افضل مواقع تقييم الشركات في المانية واكثرها مصداقية. وتعمد الشركات الى الطلب من موظفيها تقييمها على هذا الموقع لاعطاء الشركة تقييم يليق بها على هذا الموقع الالماني الهام التابع لشركة Xing. للطلب من الموظفيين القيام بتقييم الشركة على موقع Kununu اكتب الآتي الى الموظفين: Wenn jemand …

أكمل القراءة »

المشاركة في التقييم السنوي للزملاء – Kollegen Bewertung

تعمد بعض الشركات في المانية الى طرح استفتائات وتقييمات على موظفيها لاخذ ارائهم في مواضيع متنوعة. من اهم هذه الاستفتائات هو التقييم السنوي للزملاء، حيث يقوم كل شخص بتقييم زميله عبر نظام تقييم معتمد من الشركة. حيث يعمد الى ارسال رابط معين من اجل تقييم الزملاء وطريقة تعاملهم من ١ …

أكمل القراءة »

تربية الاطفال على الطريقة الالمانية

يتسائل الكثيرون عن اسباب نجاح الشعب الالماني وتطور هذا البلد. ان هناك اسباب عديدة تساهم في هذه النهضة التي تعيشها المانيا، لعل اهما نظام التعليم في هذا البلد. نعم عزيزي القارئ حيث انه ومن عمر سبعة اشهر يسمح للاطفال الذهاب الى دور الحضانه والاندماج في النظام التعليمي المتقدم في هذا …

أكمل القراءة »

ثمان قواعد ذهبية لتحقيق الرخاء المالي في المانيا

كثير من الناس يريدون أن يصبحوا أكثر ثراءً ، لكن في الحقيقة فقط قلة من الافراد يحققون ذلك. لذلك ، يجب عليك اتباع القواعد الثمانية أدناه ، والتي يمكن أن تساعدك على زيادة رخائك. ١# الأغنياء ليسوا فقط من يملكون الكثير من المال ولكنهم الاشخاص الذين يعرفون كيفية جنيه الأزمة …

أكمل القراءة »