الرئيسية / تطوير الذات

تطوير الذات

اهم مفاتيح النجاح للمعلوماتيين في المانيا

يتسائل الجميع وعلى مدار اليوم عن افضل الممارسات للنجاح في العمل وخصوصا للمعلوماتيين في المانيا. بالطبع ليس هناك وصفة جاهزة، فلكل منا ظروفه، ولكن هناك تجارب خاصة يمكنك عبر اتباعها، اختصار الوقت الازم لتعتبر من المعلوماتيين الناجحين في المانيا. تعرف على عدتك واتقن استخدامها لكل مهنة عدة تستخدم لانجاز المهام، …

أكمل القراءة »

نصائح اب لابنه فيما يتعلق بالوطن

اراد اب ان يختصر الطريق على ابنه في هذه الحياة الصعبة، ويعطيه مجموعة من النصائح الي قد تكون له سلاحا تعينه في هذه الرحلة. فيما يتعلق بما يسمى الوطن قال له: يا بني: الوطن كذبة اخترعها الساسة للتضحية بالفقراء. يا بني: لا تعش في بلد يسب فيها الله. يا بني: …

أكمل القراءة »

الاشتراك ب Netflix في المانيا، نعم ام لا

في هذه المقالة لا اقوم بالتسويق لاي شبكة بث، ولكن اود ان اشارك مراجعتي لاول شهر اشتراك بشبكة Netflix لبث الافلام والمسلسلات. بداية لست من انصار الاشتراك الشهري باي خدمة، لانه في النهاية سيترتب علينا دفع مبالغ كبيرة فتخيلوا معي الاتي: اشتراك النادي الرياضي.اشتراك سبوتيفي.اشتراك التلفزيون الاجباري في المانيا.تامين السيارة.البنزين.الخ …

أكمل القراءة »

عقبات تمنعك من اقناع الناس

مهارة الاقناع من المهارات الاساسية في الحياة، وهي رأسمال بعض المهن مثل البائع او المسوق. يختلف العديد من البشر حول ان مثل هذه المهارات الناعمة هي مهارات مكتسبة ام تأتي مع الولادة عبر الجينات. اعتقد ان عوامل عديدة تلعب دورا في تنمية هذه المهارة، فيما يلي نورد لكم معوقات تمنعك …

أكمل القراءة »

16 حيلة للتعامل مع البشر

1# استخدم اسلوب اعادة الصياغة للتغلب على السلبية 2# الشفقة العطف الحنان 3# ادارة العمليات عوضا عن ادارة البشر 4# قدم حلول عوضا عن المشاكل 5# العب دور الاب الحنون 6# عين مواعيدك على ٥ دقائق بعد التمام 7# لا تنسب النجاح لنفسك 8# البشر يفكرون في مصالحهم اولا 9# …

أكمل القراءة »

16 سر لفقدان الوزن بشكل فعال في أسبوع واحد

هناك أوقات في الحياة يجب أن تفقد فيها وزنك بسرعة كبيرة. إذا كنت عزيزي القارى تريد أيضًا انقاص وزنك لسبب ما في وقت قصير ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك. لكن في البداية أود أن أحذرك من أن فقدان الوزن السريع يرتبط بتغيير جذري في نمط …

أكمل القراءة »

27 نصيحة لنوم أفضل

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم ، فإن عدم القدرة على التفكير ، والتهيج وانخفاض الإنتاجية أمر لا مفر منه. ان الأرق المزمن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل وقف التنفس. الجميع يقضون ثلث حياتهم في النوم ، وهذا شيء جيد. بعد كل شيء ، النوم عملية طبيعية وفسيولوجية …

أكمل القراءة »

لماذا تحتاج المال، اجب بسرعة قبل فوات الاوان

هل فكرت يوما لماذا تحتاج المال؟ وهل ادركت يوميا أنك ببساطة تحتاج إلى المال لتلبية احتياجاتك الخاصة؟ حتى تتمكن من إدراك ما هو مهم بشكل خاص بالنسبة لك قم بالخطوات التالية: 1# يجب عليك عمل جلسة عصف ذهني. وانشاء جدول يحتوي على 10 أشياء ذات أهمية خاصة لك. #2 املأ …

أكمل القراءة »

5 قواعد للنوم الجيد

1# لا تشرب الكحول قبل الذهاب إلى السرير. وجدت دراسة أن استهلاك الكحول يؤثر بشدة على نوعية النوم بشكل عام. المشاركون الذين يستهلكون الكحول ينامون أقل ، ووفقًا لمشاعرهم الخاصة ، فإنهم أسوأ. 2# لا تأكل كثيرا قبل النوم إذا ذهبت إلى السرير معدة كاملة ، فمن المحتمل أنك لن …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل لتحصل على صحة جيدة اطول مدة ممكنة

دعونا نواجه الأمر ، لا يمكن لأحد أن يكسب الكثير من المال ، أو يتحمل إجازة فاخرة ، أو يكون قدوة عندما لا يكونون بصحة جيدة. لذلك إذا كنت تريد أن تكون نشطًا ، فيجب عليك معرفة ما يمكنك فعله للبقاء بصحة جيدة. لهذا السبب ستجد 7 قواعد هنا حول …

أكمل القراءة »